12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต แง่คิดดี ๆ ที่ได้ที่ใช้ได้ตลอดชีวิต
ทำไมคนเราจึงควรยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่งไม่ปล่อยให้ตัวเองหลังงอ ห่อเหี่ยว เพราะท่าทางของเราบ่งบอก หรือถึงขั้นกำหนดสภาพความเป็นจริงของตัวเรา มากกว่าที่เราคาดคิด 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFE เป็นหนังสือที่เขียนโดย ศาสตราจารย์จอร์แดน บี. ปีเตอร์สัน ซึ่งเป็นการตกผลึกขั้นสุดท้ายจากกฎตั้งต้นหลายสิบประการ กฎแห่งชีวิตที่ฟังดูแสนเรียบง่าย แง่คิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ส่งผลกับชีวิตของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ แค่อ่าน 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต ก็เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ในหนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต มีคำตอบที่ใครหลาย ๆ คนสงสัย โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อเรารู้สึกดีต่อใคร ไม่ว่าจะเป็นคนหรือสัตว์ เรามักจะเป็นห่วงคนอื่นมากกว่าตัวเองอยู่เสมอ ลองคิดดูว่าคุณเคยแคร์สุขภาพตัวเองครั้งล่าสุดเมื่อไหร่ ทั้งทำงานหนัก นอนดึก ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย ฯลฯ แต่หากคนที่คุณรู้สึกดีด้วยเจ็บไข้ได้ป่วย คุณจะเป็นเดือดเป็นร้อนกว่าเสมอ การดูแลตัวเองให้ดีเหมือนดูแลคนอื่น เป็นการพิจารณาว่าอะไรคือสิ่งที่ดีจริง ๆ สำหรับตัวคุณ คิดถึงอนาคตและคิดว่าจะทำให้ตัวเองมีความสุขเพิ่มมากขึ้นอย่างไร และดูแลสุขภาพร่างกายอยู่เสมอ ปกป้องตัวเองจากคนที่จะมาเอาเปรียบคุณอย่างไม่เหมาะสม รักษาสัญญาที่ให้ไว้แก่ตัวเองและให้รางวัลตัวเอง เพื่อที่คุณจะได้ไว้ใจและกระตุ้นตัวเองให้ทำสิ่งต่าง ๆ […]